Ви повинні взяти участь у тренуванні, щоб отримати доступ до цього тренування. Розпочніть тренування, натиснувши кнопку "Пройти Тренування".
Тег пошуку: програматренувань
-
Часта зміна програми тренування. Багато де читав та і від тренерів чув що програму тренувань треба міняти щонайменше раз на два місяці. Тільки тоді тренування будуть ефективними – ось звідки ця тез...
-
1356 Переглядів
-
2 Відповідей
-
6 Голосів
-
1356remove_red_eye
-
2check_circle
-
6expand_less
